Después del "simulacro" del domingo la verdad es que el lunes sentía un poco de agujetas, aunque tampoco demasiadas y ayer, entre que tenía que estudiar y tal... las ganas eran pocas.
El caso es que salí para hacer unos 8Km intentando mantener un buen ritmo.
Pensé que lograría hacerlos en un ritmo medio de 5:00 o poco más, pero al final me salió un ritmo/Km de 5:12 que tampoco está demasiado mal teniendo en cuenta el desnivel y que es todo por montaña.
Hoy haré algo similar a lo de ayer aunque a decir verdad, aún me estoy pensando si descansar hoy y hacer series mañana. Ya veremos....
Pantallazos:
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