No tuve muy malas sensaciones, pero la verdad es que iba algo justito...
Es el mismo recorrido que el otro día y lo he hecho unos 3 minutos más lento, pero como entreno vale.
Esta semana ya es la definitiva antes de la Media Maratón, espero que la cosa vaya más o menos bien.
Tengo pensado lo siguiente:
lunes: series
martes: descanso
miercoles: 1:30 rodando normal
jueves: bici suave
Viernes y sábado: Descanso
Domingo: Media Maratón
Esto es lo que pretendo... hoy... mañana ya veremos.
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