15/12/08: Entreno RUN

El miércoles fue el último día que entrené. La intención era salir el sábado pero tuve comilona y la verdad... no estaba para muchas alegrías después de comer, pues además en pocas horas además tenía cena en casa de unos amigos.
Así que hoy he salido para hacer, como viene siendo habitual, algo suave... jejejeje.
Voy bastante justito por lo que tendría que tener mucha más constancia en el número de entrenos, además de combinar entrenos de calidad como pueden ser las series.
¿Que son aburridas las series? Pues sí, lo son, pero son tan aburridas como buenas.
Nada, que al final no han salido ni 9 Km en 48 minutos, eso sí, al final di un estirón a tope, aunque corto, y lo único bueno que saco es que ni queriendo llego a las 180 ppm.
Pantallazos: