Entreno 8 Octubre.

Salimos a correr un poquito de carrera continua suave, después de las series del otro día.
Han sido 8 Km tranquilos, a un ritmo de 5:30, mitad urbano mitad montaña.
No estaba muy fino y simplemente ha sido un entreno para moverme.
La verdad es que tengo que inscribirme en alguna carrera ya para encontrar algo de motivación en los entrenamientos. Haré una de 10Km en noviembre y luego buscaré una media maratón (será la segunda). A ver si logro mejorar mis “marcas” en las dos pruebas...
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