Así que con esta situación ha sido difícil poder hacer el entreno que tenía pensado... ves? Una vez más... de nada me sirve hacer planes... siempre acabo haciendo otra cosa. Hay que aprender a vivir con eso.
Vamos al asunto. El lunes hice series en la cinta, y no estaba fino, pero las hice como buenamente pude. Hoy he salido a rodar unos 10 Km. y que mejor que dar un vuelta al recorrido que haré el domingo en la media maratón??? Pues eso he hecho.
Sensaciones: No muy alentadoras de cara al domingo, aún y así el ritmo no ha sido malo para lo que suelo hacer y la verdad es que tampoco he querido tirar fuerte.
La duda es si el domingo podré mantener ese ritmo durante las dos vueltas que hay que hacer... incluso debería mejorarlo algunos segundos, pero bueno.
Ahora toca descansar, comer bien, hidratarse y esperar a la salida.
Tengo que reconocer que todo lo que no sea estar en 1h:50m. Será considerado un “fracaso”, así que no lo tengo fácil porque para eso tengo que hacer las 2 vueltas en 55min. y hoy no he hecho más que una y a un ritmo superior; Casi Ná.
A mi favor he de decir que he estado parado unos 35-40 seg. Entre dos semáforos... y bajar la rambla llena de gente y con coches circulando no es lo mejor para ir tranquilo. También espero que el día de la carrera ese “extra” que da la adrenalina haga algo... porque sinó.... mal vamos Pepe, mal vamos.... Y del calor que hará mejor ni hablo....
Eso sí, me consta que algún amiguete vendrá a verme...otro igual me acompaña en los primeros 3-4 Km.... y que mis padres, sobrino, etc... estarán por ahí por si hay que llevarme a urgencias, abanicarme, etc... pobrecillos...
Un saludo a todos los que tomen la salida el domingo, a los que lean este texto dirigido a las grandes masas y sobretodo a los que finalicen la carrera ( espero estar entre ellos ).
No hay comentarios:
Publicar un comentario